Prebiotikler

1 Posts Back Home

PREBİYOTİK VE PROBİYOTİK NEDİR?

PROBİYOTİKLER

Probiyotikler gerçek bakterilerdir. Sindirim sistemimizde 500’den fazla farklı bakteri türü bulunur. Bakteriler bağırsak yüzeyini sağlıklı tutmaya ve yiyecekleri sindirmeye yardımcı olur.

Her ne kadar vücudumuzdaki bakterilerin kötü bir şey olduğunu düşünsek de, düzgün bir işleyiş sağlamak için vücudumuzda iyi bakterilere ihtiyacımız vardır. Probiyotikler de bu iyi olan bakterilerdendir.. Bu yararlı bakteri dengesini;  antibiyotik kullanımı, enfeksiyon, inflamasyon yada hastalık gibi durumlar bozabilir ve sindirim sistemi bozuklukları meydana gelir.

Probiyotikler bakteri havuzunun dengesinin korunmasına yardımcı olur ve  zarar verici bakterileri kovarak hastalıklarla savaşır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca antibiyotiklerin kötü etkilerini de yok eder.

Navigate