mfb

3 Posts Back Home

MFB ile Mangal Keyfi

Havalar ısınmaya başladı ve dışarıda daha fazla zaman geçirmek için iyi bir fırsat . Bu fırsatı değerlendirerek sağlıklı , lezzetli ve de az puanlı yemekler denemenin tam zamanı .Taze balık , tavuk, sebzeli kebap közlenmiş muz güzel havalarda mangal üzerinde size enfes lezzetler sunar. Bir de yanına Bodypuansız salata ve yaz meyveleriyle yapılmış pançı eklersek keyfinize diyecek olmaz. Az Bodypuanlı mangal aparatifleri : Salata sosları ve yaz pançı : Taze soğan , mısır ve light mayonez ile yapılan patates salatasının 1 yemek kaşığı ( 0.5 ) Bodypuan. Mangalda kumpir ortaboy ( 2.5 ) Bodypuan , büyük boy (4.0 ) Bodypuan Lahana , havuç, soğan , light mayonez , limon suyu , tuz ve karabiberle yapılan salata ( 0.0 )Bodypuan + Light mayonez 1 Yemek kaşığı ( 1.0 ) Bodypuan Her çeşit turşu ( 0.0 ) Bodypuan Mangalda bütün mısır ( 1.0 ) Bodypuan Mangalda yapılan patlıcan…

Başarılı bir MFB üyesinin 10 özelliği

1. Ne başarmak istediğini bilmek. 2. İhtiyaç duyduğunda yardım istemek. 3. Problemleri ulaşılacak hedefler olarak görmek. 4. Kendinize küçük hedefler koymak. 5. Başarabileceğinize inanmak. 6. Zayıf noktalarınızı bilmek. 7. Başarısızlığı aklınıza getirmemek. 8. Hislerinizi önemsemek. 9. Hedeflediğiniz kilolu halinizi gözünüzde canlandırmak. 10. Diğer MFB'lilerden fikir almak. Yapabilirsiniz! Unutmayın biz yardım için buradayız Pozitif düşünün ……… Yapabiliyor olduğunuzu düşünün!

Navigate