Aralık ayı tüketilebilecek besinler

1 Posts Back Home

ARALLIK AYI ALIŞVERİŞ LİSTESİ

Bu ay sofranızdan eksik etmeyin: Soğuk algınlığı ve gribe yakalanmamak için sağlıklı beslenin. Portakal veya greyfurt suyu için. Ispanak , baklagil , et , yoğurt , muz, ve elma bol tüketin. BALIK bodypuanlar · Yengeç, taze, 1 adet 2.0 · Pavurya, pişmiş, 85g 1.5 · Levrek, 200g 2.5 · Lüfer, 200g 6.5 · Palamut, 200g 7.0 · İstavrit, 200g 6.0 · Uskumru, 200g 7.0 · Hamsi, ızgara, 200g 3.0 · Kılıç …

Navigate